JUGEMテーマ:不妊治療

 

ホルモン検査(血液検査)の各数値について

ここでは不妊治療において、よく耳にするホルモンについて説明しようと思います。

 

ホルモン検査とはイコール血液検査のことです。不妊治療でよく聞くホルモンは5種類あります。FSH・LH・PRL・E2・P4です。


FSH(卵胞刺激ホルモン)

卵巣に働きかけ、卵胞を成熟させる働きがあります。卵巣機能の働きを表すのがこの数値です。

 

ホルモンの値が低いもしくは値が高いと卵巣の機能が低下してしまい、卵胞の発育を抑制してしまいます。卵胞が空であったり、未熟卵であったり、卵子の質が悪くなることがあります。


LH(黄体形成ホルモン)

排卵直前に普段の数倍量ものLH(黄体形成ホルモン)が分泌され、成熟した卵胞から卵を排卵させる役割を持っています。

 

排卵後は残った卵胞を黄体に変え、子宮内膜の肥厚と発達、保持させます。着床に向けて栄養を蓄え、妊娠を継続させる大切なホルモンです。

 

この値が低い場合、卵胞が未成熟になり、排卵しずらくなってしまいます。逆に高いと更年期障害や月経異常になる恐れがあります


PRL:プロラクチン(乳汁分泌ホルモン)

産後に母乳を出させるためのホルモンです。

 

産後には重要なホルモンですが、妊娠していない時期に分泌されすぎると、FSH(卵胞刺激ホルモン)やLH(黄体形成ホルモン)の作用を邪魔し、卵巣の機能をストップさせてしまいます。

 

逆に低すぎると無月経を招いたり、妊娠の適切な維持ができなくなります


E2:エストラジオール(卵胞ホルモン)

卵胞の成熟とともに分泌され、子宮内膜を厚くし、頸管粘液(おりもの)を増やします。

 

この値が低いと卵巣機能の低下を意味します。無排卵や無月経という症状を招く恐れがあります。値が高いと腫瘍などの病気の疑いがあります。


P4:プロゲステロン(黄体ホルモン)

体温を上昇させ、E2:エストラジオール(卵胞ホルモン)によって厚くなった子宮内膜をさらに受精卵が着床しやすい状態にします。

 

妊娠すれば分泌され続け、妊娠の継続を助ける働きをします。

 

この値が低いと受精卵が着床しにくい状況になります。値が高すぎると体に不快な症状が出るようになり、腹痛・腰痛・頭痛・肩こり・便秘・肥満になりやすい・むくみ・イライラ・肌荒れなどが酷くなる場合があります。

 

月経前にこのような症状が酷くなると月経前症候群(PMS)になることがあります。


私の場合は【PRL:プロラクチン(乳汁分泌ホルモン)】が異常に少なく、卵巣の機能自体が衰えていました。

 

月経自体はきていましたが、卵子の質がよくないor無排卵の症状がありました。


【AMH:抗ミュラー管ホルモン】について

あと私が受けた【AMH:抗ミュラー管ホルモン】についても補足で調べてみました。

 

大まかな概要は本文にもあった通り「卵巣内にどのくらいの卵子が残されているか」を調べて「何歳まで妊娠が出来る」か、つまり「不妊治療を何歳ぐらいまで受けられるか」という目安を調べるための検査です。

 

私が検査を受けた時、この数値がかなり低く、『妊娠できないのかな』と不安になったのですが、どうやらこの数値は「低いイコール妊娠力が低い」というワケではなさそうです。

 

というのも「どのくらいの卵子が残っているか」を調べてるだけであって「残っている卵子の質が低い」というワケではないからです。

 

なので、【AMH:抗ミュラー管ホルモン】値はあくまで目安として見ておいた方が良さそうです。


女性ホルモンを増やすための対策として

『治療以外に何かないかな?』と思い色々調べました。

 

一生の間で女性ホルモンが分泌される量は決まっているので、『女性ホルモンを増やそう!』ということは不可能なようです。

 

しかしストレスにより正常に分泌されていない女性ホルモンを、正常通りに分泌させるということは出来るみたい。

 

出ていないホルモンを出すことで『以前よりもホルモンが増える』という状態にもっていけます。これは妊活として大きな前進ではないですか?

 

以下に調べた対策方法を挙げてみます。

 

  1. 早寝早起きをする
  2. ストレス発散をする
  3. たばこ・アルコールを控える
  4. 食生活を見直す
  5. サプリメントを活用する

 

『どれか1つをやれば改善する!』というわけではないのでトータルで取り組んだ方がいいようです。

 

私はこの対策を言われたときに1,2,3は問題なくできましたが、『4.食生活を見直す』がどうしても無理でした。

 

料理がどうも苦手なんです。いただいた資料に以下のようなチェック項目がありました。

 

  • ほうれん草などの葉野菜・緑黄色野菜を食べていますか?
  • いちご・柑橘系の果物は摂っていますか?
  • 納豆・豆腐・豆乳などの豆類は食べていますか?
  • 海苔・昆布などの海藻類を食べていますか?
  • レバーなどの鉄分を摂っていますか?

 

私は納豆が大好きで毎日食べていますが、それ以外はチェックが入りませんでした。(お恥ずかしい話です)

 

「みそ汁のあさげにはワカメ入ってるよね!」ぐらいのものでした。(重ねてお恥ずかしい話です)

 

なので、栄養に関しては迷うことなく『5.サプリメントを活用する』を選びました。だって簡単だし、食後に飲むだけなので…。私と同じく『料理が苦手だわ』って方にはサプリメントがオススメです。

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以上、ホルモンについてでした!