JUGEMテーマ:母乳育児

 

搾乳生活お疲れ様です!

 

さっそくですが『搾乳日記』の11月分についてまとめていきますよ!

 

『他の人の母乳ってどれぐらいでてるの?』の一例として参考になれば幸いです。

 

※赤ちゃんの哺乳量ではなく、私の搾乳量の記録です。


 

搾乳の条件

  • 生後5カ月半〜6カ月半までのもの(2017年11月分)
  • 搾乳ペースは3〜4時間ごと
  • 1回目の搾乳量が多い日は夜中に起きても搾らず、起きた時に搾っています。
  • 搾乳回数は6,7回
  • 電動搾乳機を使用
  • 子どもは退院して、家に帰ってきています。

搾乳日記(生後5カ月半〜6カ月半)

※単位は「ml」です。

※1回搾乳量+1回搾乳量+1回搾乳量=1日搾乳量という表記です。

 

搾乳量,母乳量,目安

 

生後168日目

240+230+160+250+70+140+110=1200

 

生後169日目

255+240+175+200+50+155+110=1185

 

生後170日目

210+220+210+175+90+140+120=1065

 

生後171日目

220+210+130+180+125+150+105=1120

 

生後172日目

300+215+110+190+120+140+120=1195

 

生後173日目

215+180+160+140+120+200+120=1135

 

生後174日目

270+200+130+190+110+135+120=1155

 

生後175日目

220+195+310+115+175+90=1105

 

生後176日目

200+235+150+200+100+150+100=1135

 

生後177日目

210+230+120+230+80+150+100=1120

 

生後178日目

255+210+135+160+140+170+35=1205

 

生後179日目

200+245+130+185+85+160+95=1100

 

生後180日目

225+170+215+200+220+120=1150

 

生後181日目

265+230+200+160+135+150=1140

 

生後182日目

220+295+135+210+190+145=1195

 

生後183日目

240+250+125+195+170+150=1130

 

生後184日目

280+210+225+165+90+130+120=1220

 

生後185日目

230+240+180+150+140+150=1090

 

生後186日目

230+235+120+235+140+180=1140

 

生後187日目

295+90+290+170+200+170=1215

 

生後188日目

235+250+110+200+190+135=1120

 

生後189日目

365+120+305+120+110+170=1190

 

生後190日目

260+230+200+210+180+135=1215

 

生後191日目

220+255+170+175+170+150=1140

 

生後192日目

290+235+125+170+225+150=1095

 

生後193日目

185+240+230+170+210+165=1200

 

生後194日目

270+130+275+220+220+115=1230

 

生後195日目

265+200+120+215+265+130=1195

 

生後196日目

320+110+255+165+220+115=1185

 

生後197日目

270+190+140+200+160+160=1120


11月の搾乳量の平均

搾乳量の平均は『1156ml』(先月量−8ml)になりました。

 

搾乳して6カ月目に初めて減るかたちになりました。

 

やっぱり睡眠って大事ですね…。

 

子ども達が帰ってきてから深夜に起きることが多いので、それにともない母乳の量が減ってる印象です。


まとめ

母乳を搾り始めて6カ月で初めて母乳の量が減ることになりました。

 

11月の末になると子ども達もまとめて寝てくれることも多くなっていました。

 

この頃には子ども達の飲む量が増え、母乳だけでは足りなくなってきています。

 

『やばい!』と頑張って搾る11月になりました。

 

母乳の測り方については『母乳の出る量を知る方法。測り方は?足りない時の対策は?』の記事で紹介しています。

 

また、おすすめの搾乳方法についても『さく乳応援!電動搾乳機は手放せない』の記事で紹介しているので、よかったら読んでいってくださいね。


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